{"id":16458,"date":"2021-12-30T08:29:09","date_gmt":"2021-12-30T07:29:09","guid":{"rendered":"https:\/\/wartapoznan.pl\/?p=16458"},"modified":"2021-12-30T08:29:09","modified_gmt":"2021-12-30T07:29:09","slug":"plan-przygotowan-pilkarzy-warty-poznan-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wartapoznan.pl\/index.php\/2021\/12\/30\/plan-przygotowan-pilkarzy-warty-poznan-2\/","title":{"rendered":"Plan przygotowa\u0144 pi\u0142karzy Warty Pozna\u0144"},"content":{"rendered":"

Pi\u0119\u0107 mecz\u00f3w kontrolnych ma zaplanowanych na stycze\u0144 Warta Pozna\u0144, a trzy z nich zostan\u0105 rozegrane podczas obozu w Turcji. Jak wygl\u0105da plan przygotowa\u0144 pi\u0142karzy \u201eZielonych\u201d do drugiej cz\u0119\u015bci sezonu PKO Bank Polski Ekstraklasy?<\/strong><\/p>\n

Dru\u017cyna trenera Dawida Szulczka ma wolne od 18 grudnia, kiedy wr\u00f3ci\u0142a z wyjazdowego pojedynku z Pogoni\u0105 Szczecin. Kolejny mecz o punkty w PKO Bank Polski Ekstraklasie poznaniacy rozegraj\u0105 w niedziel\u0119, 6 lutego. Do Grodziska Wlkp. przyjedzie w\u00f3wczas G\u00f3rnik \u0141\u0119czna. Do wznowienia rozgrywek zosta\u0142o wi\u0119c niewiele ponad 5 tygodni.<\/p>\n

Od \u015brody, 29 grudnia pi\u0142karze \u0107wicz\u0105 ju\u017c indywidualnie. We w\u0142asnym zakresie realizuj\u0105 plan treningowy przygotowany przez Tomasza Olszewskiego, trenera przygotowania motorycznego Warty Pozna\u0144. Zesp\u00f3\u0142 wr\u00f3ci do wsp\u00f3lnych zaj\u0119\u0107 we wtorek, 4 stycznia. Nazajutrz pi\u0142karze przejd\u0105 badania wydolno\u015bciowe.<\/p>\n

Po dw\u00f3ch mikrocyklach treningowych \u201eZieloni\u201d rozegraj\u0105 dwa sparingi \u2013 14 stycznia zmierz\u0105 si\u0119 we Wroc\u0142awiu ze \u015al\u0105skiem, a dzie\u0144 p\u00f3\u017aniej w Bydgoszczy zagraj\u0105 z Ark\u0105 Gdynia, si\u00f3dmym zespo\u0142em w tabeli Fortuna 1 Ligi.<\/p>\n

Nast\u0119pnie Warta Pozna\u0144 uda si\u0119 na zgrupowanie w Turcji. W miejscowo\u015bci Side, na po\u0142udniu kraju b\u0119dzie trenowa\u0142a od 17 do 29 stycznia. W trakcie obozu s\u0105 zaplanowane kolejne trzy mecze kontrolne, a rywalami \u201eWarciarzy\u201d b\u0119d\u0105 kolejno: Slovan Liberec z Czech, mistrz Macedonii P\u00f3\u0142nocnej, Shkendija Tetowo oraz Metalist Chark\u00f3w z Ukrainy.<\/p>\n

Plan przygotowa\u0144 Warty Pozna\u0144 \u2013 zima 2022<\/strong><\/h3>\n

4 stycznia<\/strong> \u2013 pierwszy trening<\/p>\n

5 stycznia<\/strong> \u2013 badania wydolno\u015bciowe w Centrum PLEK oraz w Hali CityZen<\/p>\n

14 stycznia<\/strong> \u2013 sparing ze \u015al\u0105skiem Wroc\u0142aw (we Wroc\u0142awiu)<\/p>\n

15 stycznia<\/strong> \u2013 sparing z Ark\u0105 Gdynia (w Bydgoszczy)<\/p>\n

17 stycznia<\/strong> \u2013 wylot na ob\u00f3z do Side (Turcja)<\/p>\n

21 stycznia<\/strong> \u2013 sparing ze Slovanem Liberec<\/p>\n

23 stycznia<\/strong> \u2013 sparing ze Shkendij\u0105 Tetowo<\/p>\n

27 stycznia<\/strong> \u2013 sparing z Metalistem Chark\u00f3w<\/p>\n

29 stycznia<\/strong> \u2013 powr\u00f3t ze zgrupowania<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Pi\u0119\u0107 mecz\u00f3w kontrolnych ma zaplanowanych na stycze\u0144 Warta Pozna\u0144, a trzy z nich zostan\u0105 rozegrane podczas obozu w Turcji. Jak…<\/p>\n","protected":false},"author":36,"featured_media":16460,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[94,100,245,1],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wartapoznan.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16458"}],"collection":[{"href":"https:\/\/wartapoznan.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/wartapoznan.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wartapoznan.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/36"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wartapoznan.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16458"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/wartapoznan.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16458\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wartapoznan.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16460"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wartapoznan.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16458"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/wartapoznan.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16458"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/wartapoznan.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16458"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}