Od wykonania tzw. test\u00f3w progresywnych rozpocz\u0119li przygotowania do drugiej cz\u0119\u015bci sezonu Fortuna I ligi pi\u0142karze Warty Pozna\u0144. W badaniach przeprowadzonych w pozna\u0144skiej Rehasport Clinic wzi\u0119\u0142o udzia\u0142 19 zawodnik\u00f3w \u201eZielonych\u201d.<\/p>\n
Klinika Rehasport ma certyfikat FIFA Medical Centre of Excellence. Takim tytu\u0142em mo\u017ce si\u0119 pochwali\u0107 zaledwie kilkadziesi\u0105t plac\u00f3wek medycznych na \u015bwiecie. A poniewa\u017c Rehasport jest r\u00f3wnie\u017c partnerem Warty Pozna\u0144, to wiemy ju\u017c, \u017ce pi\u0142karze Petera Nemca maj\u0105 opiek\u0119 lekarsk\u0105 na najwy\u017cszym poziomie. W pi\u0105tek zajmowa\u0142 si\u0119 nimi ceniony fizjolog, dr Jakub Kry\u015bciak.<\/p>\n
Pod jego okiem badania wydolno\u015bciowych przesz\u0142o 19 graczy. Ze wzgl\u0119d\u00f3w rodzinnych zabrak\u0142o bramkarza Adriana Lisa i obro\u0144cy Bartosza Kieliby (obaj zostan\u0105 poddani testom w dodatkowym terminie), wracaj\u0105cego do zdrowia po kontuzji Adriana Laskowskiego oraz Niklasa Zulciaka, kt\u00f3ry wyjecha\u0142 z Poznania w poszukiwaniu nowego klubu po tym, jak znalaz\u0142 si\u0119 na li\u015bcie transferowej.<\/p>\n
Zawodnicy wchodzili na bie\u017cni\u0119 i musieli biec po niej coraz szybciej. Co 3 minuty pr\u0119dko\u015b\u0107 wzrasta\u0142a o 2 km\/h. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 \u201edobiega\u0142a\u201d do 18 km\/h, a kilku pi\u0142karzy nawet do 20 km\/h. W mi\u0119dzyczasie dr Jakub Kry\u015bciak pobiera\u0142 \u201eZielonym\u201d krew do analizy. – Test progresywny ma na celu okre\u015blenie bie\u017c\u0105cej wydolno\u015bci zawodnik\u00f3w, a tak\u017ce poziomu, na jaki mog\u0105 si\u0119 wznie\u015b\u0107. Sprawdzane jest te\u017c zakwaszenie organizmu \u2013<\/i> t\u0142umaczy Adam Sza\u0142a, drugi trener Warty. \u2013 Dla sztabu szkoleniowego to bardzo cenna informacja, bo pozwoli nam dostosowa\u0107 trening do mo\u017cliwo\u015bci poszczeg\u00f3lnych zawodnik\u00f3w. Zaprogramujemy go indywidualnie dla ka\u017cdego pi\u0142karza.<\/i><\/p>\n
Zesp\u00f3\u0142 Warty dosta\u0142 wolne 2 grudnia, po zwyci\u0119skim meczu z Puszcz\u0105 Niepo\u0142omice, ale tylko na 2 tygodnie. \u2013 Dostali\u015bmy rozpisk\u0119 trening\u00f3w, kt\u00f3re ka\u017cdy sumiennie realizowa\u0142 i z optymizmem startujemy z przygotowaniami do nowej rundy. Okres przygotowawczy to nie jest mo\u017ce ulubiony czas dla nas, ale taka nasza praca. \u017beby p\u00f3\u017aniej dobrze wygl\u0105da\u0107 na boisku, to teraz musimy ci\u0119\u017cej potrenowa\u0107. Zdajemy sobie z tego spraw\u0119 i bierzemy si\u0119 do roboty<\/i> \u2013 m\u00f3wi pomocnik Warty Adrian Cierpka.<\/p>\n
– Te badania poka\u017c\u0105, na jakim etapie przygotowa\u0144 jeste\u015bmy<\/i> \u2013 m\u00f3wi Artur Marciniak, jeden z bardziej do\u015bwiadczonych graczy. \u2013 Z czasem b\u0119dziemy mogli skupi\u0107 si\u0119 ju\u017c nie tylko na kszta\u0142towaniu cech motorycznych. Przejdziemy do prac nad taktyk\u0105, budowaniu i wyka\u0144czaniu akcji ofensywnych. Bo to jest sol\u0105 tego sportu i to mo\u017ce da\u0107 nam punkty<\/i> \u2013 podkre\u015bla.<\/p>\n
W poniedzia\u0142ek 7 stycznia o godz. 9 na boisku przy ul. Gda\u0144skiej rozpocznie si\u0119 pierwszy tegoroczny trening Warty Pozna\u0144.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Od wykonania tzw. test\u00f3w progresywnych rozpocz\u0119li przygotowania do drugiej cz\u0119\u015bci sezonu Fortuna I ligi pi\u0142karze Warty Pozna\u0144. W badaniach przeprowadzonych…<\/p>\n","protected":false},"author":36,"featured_media":3085,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[94,100,102,1],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wartapoznan.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3084"}],"collection":[{"href":"https:\/\/wartapoznan.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/wartapoznan.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wartapoznan.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/36"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wartapoznan.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3084"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/wartapoznan.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3084\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3086,"href":"https:\/\/wartapoznan.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3084\/revisions\/3086"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wartapoznan.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3085"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wartapoznan.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3084"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/wartapoznan.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3084"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/wartapoznan.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3084"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}