{"id":5498,"date":"2019-07-05T10:40:34","date_gmt":"2019-07-05T08:40:34","guid":{"rendered":"https:\/\/wartapoznan.pl\/?p=5498"},"modified":"2019-07-05T14:12:35","modified_gmt":"2019-07-05T12:12:35","slug":"bramkarze-warty-poznan-przygotowuja-sie-do-sezonu-nad-czym-pracuja","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wartapoznan.pl\/index.php\/2019\/07\/05\/bramkarze-warty-poznan-przygotowuja-sie-do-sezonu-nad-czym-pracuja\/","title":{"rendered":"Bramkarze Warty Pozna\u0144 przygotowuj\u0105 si\u0119 do sezonu. Nad czym pracuj\u0105?"},"content":{"rendered":"<p>Do\u015bwiadczeni Tomasz Laskowski i Adrian Lis oraz junior Norbert \u0141uczak to trzech bramkarzy Warty Pozna\u0144, kt\u00f3rzy trenuj\u0105 na zgrupowaniu w Jarocinie. Na treningach gra toczy si\u0119 nie tylko o to, kto b\u0119dzie jesieni\u0105 bramkarzem numer jeden \u201eZielonych\u201d .<\/p>\n<p>\u2013 <em>Nie jest lekko<\/em> \u2013 Adrian Lis z grymasem rozciera prawy bok. L\u0105dowa\u0142 na nim kilkadziesi\u0105t razy podczas przedpo\u0142udniowego treningu. Drugie tyle razy rzuca\u0142 si\u0119 w lew\u0105 stron\u0119. W czasie, gdy pierwszy trener Warty Pozna\u0144 Piotr Tworek \u0107wiczy z zawodnikami z pola ustawienie taktyczne, bramkarze broni\u0105 strza\u0142 za strza\u0142em swojego trenera Dominika Kubiaka. Obok Adriana Lisa, mi\u0119dzy s\u0142upkami uwijaj\u0105 si\u0119 te\u017c Tomasz Laskowski (na zdj\u0119ciu poni\u017cej) oraz zaledwie 16-letni Norbert \u0141uczak.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"665\" src=\"https:\/\/wartapoznan.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/bramkarze-9228-strona.jpg\" alt=\"Tomasz Laskowski (Warta Pozna\u0144)\" class=\"aligncenter size-full wp-image-5501\" srcset=\"https:\/\/wartapoznan.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/bramkarze-9228-strona.jpg 1000w, https:\/\/wartapoznan.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/bramkarze-9228-strona-300x200.jpg 300w, https:\/\/wartapoznan.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/bramkarze-9228-strona-768x511.jpg 768w, https:\/\/wartapoznan.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/bramkarze-9228-strona-128x85.jpg 128w, https:\/\/wartapoznan.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/bramkarze-9228-strona-32x21.jpg 32w, https:\/\/wartapoznan.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/bramkarze-9228-strona-356x237.jpg 356w, https:\/\/wartapoznan.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/bramkarze-9228-strona-470x313.jpg 470w, https:\/\/wartapoznan.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/bramkarze-9228-strona-70x47.jpg 70w, https:\/\/wartapoznan.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/bramkarze-9228-strona-100x67.jpg 100w, https:\/\/wartapoznan.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/bramkarze-9228-strona-600x399.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/p>\n<p>Okres przygotowawczy bramkarzy do nowego sezonu r\u00f3\u017cni si\u0119 nieco od tego, kt\u00f3ry przechodz\u0105 obro\u0144cy, pomocnicy i napastnicy. \u2013<em> Czas przygotowa\u0144 do sezonu jest podzielony na trzy etapy<\/em> \u2013 wyja\u015bnia Dominik Kubiak. \u2013<em> W ramach przygotowania og\u00f3lnego pracujemy nad wytrzyma\u0142o\u015bci\u0105 oraz nad podniesieniem poziomu sprawno\u015bci og\u00f3lnej. Potem jest etap zaj\u0119\u0107 ukierunkowanych, po\u015bwi\u0119conych specyfice gry na pozycji bramkarza. Wa\u017cne s\u0105 tu aspekty techniczno\u2013taktyczne i spos\u00f3b, w jaki zawodnik porusza si\u0119 w samej bramce oraz na przedpolu. W Jarocinie pracujemy w\u0142a\u015bnie na tych kwestiach. Ostatni etap to ju\u017c zachowanie si\u0119 w sytuacjach meczowych.<\/em><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"665\" src=\"https:\/\/wartapoznan.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/bramkarze-9238-strona.jpg\" alt=\"\" class=\"aligncenter size-full wp-image-5502\" srcset=\"https:\/\/wartapoznan.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/bramkarze-9238-strona.jpg 1000w, https:\/\/wartapoznan.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/bramkarze-9238-strona-300x200.jpg 300w, https:\/\/wartapoznan.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/bramkarze-9238-strona-768x511.jpg 768w, https:\/\/wartapoznan.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/bramkarze-9238-strona-128x85.jpg 128w, https:\/\/wartapoznan.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/bramkarze-9238-strona-32x21.jpg 32w, https:\/\/wartapoznan.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/bramkarze-9238-strona-356x237.jpg 356w, https:\/\/wartapoznan.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/bramkarze-9238-strona-470x313.jpg 470w, https:\/\/wartapoznan.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/bramkarze-9238-strona-70x47.jpg 70w, https:\/\/wartapoznan.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/bramkarze-9238-strona-100x67.jpg 100w, https:\/\/wartapoznan.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/bramkarze-9238-strona-600x399.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/p>\n<p>Trener Dominik Kubiak trafi\u0142 do Warty Pozna\u0144 zim\u0105. Jest to wi\u0119c jego drugi okres przygotowawczy z bramkarzami \u201eZielonych\u201d. \u2013 <em>My\u015bl\u0119, \u017ce zawodnicy bardzo dobrze zareagowali na moje metody treningu i s\u0105 przekonani do kierunku, w jakim idzie nasza praca<\/em> \u2013 uwa\u017ca szkoleniowiec. \u2013 <em>Okre\u015blili\u015bmy mocne oraz s\u0142abe strony i pracujemy nad tym, \u017ceby podnie\u015b\u0107 ich na wy\u017cszy poziom. Ka\u017cdy z nich ma jeszcze rezerwy. Praca obejmuje  przygotowanie w obszarach taktyczno-technicznym, motorycznym  oraz mentalnym.<\/em><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"666\" src=\"https:\/\/wartapoznan.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/bramkarze-9289-strona.jpg\" alt=\"Trening bramkarzy Warty Pozna\u0144\" class=\"aligncenter size-full wp-image-5503\" srcset=\"https:\/\/wartapoznan.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/bramkarze-9289-strona.jpg 1000w, https:\/\/wartapoznan.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/bramkarze-9289-strona-300x200.jpg 300w, https:\/\/wartapoznan.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/bramkarze-9289-strona-768x511.jpg 768w, https:\/\/wartapoznan.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/bramkarze-9289-strona-128x85.jpg 128w, https:\/\/wartapoznan.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/bramkarze-9289-strona-32x21.jpg 32w, https:\/\/wartapoznan.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/bramkarze-9289-strona-356x237.jpg 356w, https:\/\/wartapoznan.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/bramkarze-9289-strona-470x313.jpg 470w, https:\/\/wartapoznan.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/bramkarze-9289-strona-70x47.jpg 70w, https:\/\/wartapoznan.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/bramkarze-9289-strona-100x67.jpg 100w, https:\/\/wartapoznan.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/bramkarze-9289-strona-600x400.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/p>\n<p>Dla Norberta \u0141uczaka (rocznik 2003) to pierwszy ob\u00f3z z seniorskim zespo\u0142em Warty Pozna\u0144. \u2013 <em>W rundzie wiosennej zaprasza\u0142em na treningi pierwszego zespo\u0142u trzech m\u0142odych bramkarzy z dru\u017cyn juniorskich. Zdecydowa\u0142em, \u017ce to w\u0142a\u015bnie Norbertowi chc\u0119 si\u0119 bli\u017cej przyjrze\u0107 i to on b\u0119dzie bramkarzem numer trzy na obozie<\/em> \u2013 t\u0142umaczy Dominik Kubiak.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"665\" src=\"https:\/\/wartapoznan.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/bramkarze-9304-strona.jpg\" alt=\"\" class=\"aligncenter size-full wp-image-5504\" srcset=\"https:\/\/wartapoznan.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/bramkarze-9304-strona.jpg 1000w, https:\/\/wartapoznan.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/bramkarze-9304-strona-300x200.jpg 300w, https:\/\/wartapoznan.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/bramkarze-9304-strona-768x511.jpg 768w, https:\/\/wartapoznan.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/bramkarze-9304-strona-128x85.jpg 128w, https:\/\/wartapoznan.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/bramkarze-9304-strona-32x21.jpg 32w, https:\/\/wartapoznan.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/bramkarze-9304-strona-356x237.jpg 356w, https:\/\/wartapoznan.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/bramkarze-9304-strona-470x313.jpg 470w, https:\/\/wartapoznan.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/bramkarze-9304-strona-70x47.jpg 70w, https:\/\/wartapoznan.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/bramkarze-9304-strona-100x67.jpg 100w, https:\/\/wartapoznan.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/bramkarze-9304-strona-600x399.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/p>\n<p>Wiosn\u0105 trzeci w kolejce do miejsca w bramce \u201eZielonych\u201d by\u0142 Konrad Syldatk, ale nie ma go ju\u017c w klubie. Odszed\u0142 po wyga\u015bni\u0119ciu kontraktu. Kto b\u0119dzie trzecim bramkarzem Warty Pozna\u0144 w nowym sezonie? \u2013 <em>W klubie funkcjonuje akademia bramkarska. Jej zawodnicy w pierwszej kolejno\u015bci s\u0105 sprawdzani pod k\u0105tem tego, czy ju\u017c teraz s\u0105 w stanie sprosta\u0107 roli trzeciego bramkarza. Dw\u00f3ch bramkarzy ju\u017c mamy, ale wci\u0105\u017c otwarta jest kwestia tego, kto b\u0119dzie tym trzecim<\/em> \u2013 zapewnia trener Kubiak.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Do\u015bwiadczeni Tomasz Laskowski i Adrian Lis oraz junior Norbert \u0141uczak to trzech bramkarzy Warty Pozna\u0144, kt\u00f3rzy trenuj\u0105 na zgrupowaniu w&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":36,"featured_media":5500,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[94,100,1],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wartapoznan.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5498"}],"collection":[{"href":"https:\/\/wartapoznan.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/wartapoznan.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wartapoznan.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/36"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wartapoznan.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5498"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/wartapoznan.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5498\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5505,"href":"https:\/\/wartapoznan.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5498\/revisions\/5505"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wartapoznan.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5500"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wartapoznan.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5498"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/wartapoznan.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5498"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/wartapoznan.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5498"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}